Psychoterapia online

Co to jest psychoterapia?

Jeśli potrzebujesz fachowej pomocy psychologicznej, mamy dla Ciebie rozwiązanie w postaci psychoterapii online. To sprawdzony sposób leczenia zaburzeń i wsparcia przed obliczem problemów. Terapia składa się z regularnych spotkań ze specjalistą, podczas których analizuje się konkretne trudności. Wizyty trwają zwykle po 50 minut, a ich częstotliwość określa psychoterapeuta w zależności od oczekiwań pacjenta. Psychoterapię prowadzi się w konkretnym nurcie – na przykład poznawczo-behawioralnym, schematów, dialektyczno-behawioralnym lub psychodynamicznym. Nurt określa, jakie metody będą stosowane. Dobiera się go na podstawie tego, jakiej pomocy potrzebuje pacjent.

Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła studia z zakresu psychologii, pedagogiki lub medycyny na specjalizacji psychiatria, a następnie przeszła kurs psychoterapeutyczny akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Praca psychoterapeuty jest poddawana superwizji – oznacza to, że inny specjalista weryfikuje jego umiejętności i działania, dzięki czemu można zapewnić najwyższą skuteczność.

Umów się na konsultacje online!

Czy psychoterapia online jest skuteczna?

W kwestii zdrowia psychicznego nie da się wykonać jednego konkretnego badania lub pobrać wymaz, który stwierdzi, jaka jest natura trudności pacjenta. Sesje z terapeutą są skuteczne ze względu na szczere, szczegółowe rozmowy, dlatego nie ma przeszkód, by leczenie było prowadzone przez Internet. Takie spotkania są mniej stresujące niż w gabinecie, dlatego pacjentowi jest łatwiej niż na tradycyjnej terapii otworzyć się przed psychoterapeutą. Ponadto dzięki prowadzeniu jej za pośrednictwem Internetu możesz skontaktować się ze specjalistą bez wychodzenia z domu i bez marnowania czasu oraz pieniędzy na dojazdy. Sprawdzi się w przypadku pacjentów mieszkających za granicą, którym zależy na konsultacji w języku polskim.

Nasze doświadczenie pokazuje, że konsultacje są satysfakcjonujące i pomocne dla pacjentów. Psychoterapia online jest stosowana z powodzeniem na całym świecie, a od niedawna jest do niej dostęp także w Polsce.

W jakiej formie prowadzimy psychoterapię?

Pierwszy krok, jaki powinieneś zrobić, to wybór metody kontaktu. Forma jest zależna od Twoich oczekiwań i potrzeb. Przygotowaliśmy trzy możliwości przeprowadzenia usługi – każda jest skuteczna.

czat z psychoterapeutą – to świetne rozwiązanie, jeśli stresuje Cię myśl o pokazywaniu twarzy na terapii. Dzięki temu możesz skorzystać z usług naszego centrum medycznego niezależnie od tego, gdzie jesteś – wystarczy Ci dostęp do Internetu.
rozmowa wideo na Skype, Zoom lub innym komunikatorze – wybór tej formy jest szczególnie korzystny, bo psychoterapeuta online będzie miał możliwość przyjrzeć się komunikatom pozawerbalnym, takim jak mimika, gestykulacja, zmiana głosu. Możesz umówić się na terapię przez Skype, Zoom lub inny komunikator.
rozmowa telefoniczna – jeśli wolisz wizytę przez telefon, u nas masz taką możliwość. Nasi specjaliści przyjmują również w ten sposób. To sprawdzone rozwiązanie, gdy nie chcesz opierać się na zasięgu internetu lub nie chcesz pokazywać twarzy, ale mówienie do psychoterapeuty Ci nie przeszkadza.

Wiesz już, która forma najbardziej Ci odpowiada? By skorzystać z naszych usług, zarejestruj się przez formularz kontaktowy. Wystarczy, że podasz swoje dane, opiszesz oczekiwania i poinformujesz, w jakim czasie chciałbyś się spotykać, a my zaproponujemy specjalistę i termin dla Ciebie. Następnie zostaniesz poproszony o dokonanie płatności – również online.

Jak umówić się na konsultację psychiatryczną online?

Już niedługo będziemy mogli zaprosić Cię do naszego kalendarza wizyt, gdzie będziesz mógł ustalić termin swojego pierwszego spotkania z psychiatrą.
Każda kolejna wizyta będzie ustalana indywidualnie z lekarzem.

Psychoterapia – wskazania

Psychoterapia online to sprawdzone rozwiązanie, które jest skuteczne w przypadku wielu zaburzeń. Naszą ofertę kierujemy przede wszystkim do osób cierpiących z powodu:

depresji
nerwicy
stanów lękowych
PTSD (zespół stresu pourazowego)
zaburzeń psychotycznych
anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania się
zaburzeń osobowości
problemów życiowych, których nie są w stanie lub nie chcą rozwiązać samodzielnie
uzależnień
kryzysów w relacjach międzyludzkich, obniżających komfort życia
syndromu DDA
ADHD/ADD

Lista jest otwarta ze względu na mnogość zaburzeń, które doskwierają pacjentom. Dzięki formie online psychoterapia może pomóc między innymi:

osobom, które ze względu na godziny pracy nie są w stanie uczestniczyć w spotkaniach w gabinecie
pacjentom, którym doskwierają lęki i fobie, utrudniające kontakt z drugim człowiekiem – w takiej sytuacji trudno jest zdecydować się na wizytę u specjalisty
osobom przebywającym za granicą, które chcą uczęszczać na terapię w języku ojczystym.

Umów się na konsultacje online!

W czym pomaga psychoterapia?

Zdarza się, że już pierwsza konsultacja rzuca nowe światło na problemy danej osoby i zwraca uwagę na to, jak można sobie z nimi poradzić. Im dłuższy czas mija, tym lepsze są rezultaty. Dzięki psychoterapii można zminimalizować negatywne objawy zaburzeń, takie jak obniżona samoocena, niezdolność odczuwania szczęścia, trauma, fobie. Proces wymaga obustronnej pracy, ale jest potwierdzonym licznymi badaniami skutecznym sposobem pomocy psychologicznej, dlatego warto podjąć ten wysiłek.

Psychoterapia – dla kogo?

Psychoterapia par i małżeństw

Na skorzystanie z tej formy pomocy decydują się pary, w których pojawiły się poważne problemy w komunikacji, kryzysy, utrata zaufania. Wizyty mają na celu zwrócić im uwagę na to, co ich łączy i jak pokonać te trudności. Terapia par pozwala spojrzeć trzeźwym okiem na to, jak wygląda związek i jaki powinien być następny krok.

Psychoterapia indywidualna

W naszej klinice zyskujesz dostęp do różnych specjalistów, czekających na to, by móc Ci pomóc. Podczas sesji przepracujesz swoje problemy, zredukujesz niekorzystne objawy i rozpoczniesz proces powrotu do zdrowia.

Psychoterapia rodzinna

Spotkania z psychoterapeutą rodzinnym są przeznaczone dla rodzin, które doświadczają w domu zróżnicowanych trudności, na przykład w relacji z dziećmi czy z powodu choroby członka rodziny. Takie wizyty stanowią swego rodzaju platformę do szczerej i bezpiecznej komunikacji kilku osób.

Psychoterapia dzieci i młodzieży

W naszej klinice udostępniamy też opcję dla młodych pacjentów. To psychoterapia dla dzieci i psychoterapia dla młodzieży. Podczas spotkań pomagamy im uporać się z ich problemami. Nasze doświadczenie pokazuje, że wczesne podjęcie psychoterapii już po pierwszych negatywnych objawach zapobiega nawrotom zaburzenia w przyszłości.

Czy warto skorzystać z psychoterapii?

Trudno zliczyć badania, które potwierdzają skuteczność terapii. To powszechnie uznana metoda leczenia, która świetnie się sprawdzi zarówno samodzielnie, jak i w połączeniu ze stosowaniem leków. Wiele osób zwróciło nam uwagę na to, że podczas pierwszych sesji miały wątpliwości, które z czasem zostały rozwiane. Skorzystanie z terapii online sprawia, że leczenie jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy się zarejestrować!